Viniyasa Yoga

Você conhece a Vinyasa Yoga?

“Vinyasa”, do sânscrito “colocar em prática”, é uma técnica do yoga que aplica posturas (asanas) para uma meditação em movimento.

É um estilo dinâmico e esportivo de Yoga que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas.

Já teve interesse de praticar a técnica? Esse é o momento! Temos novas turmas abertas! Entre em contato para fazer sua inscrição e confira os horários.

A Eloá Branquinho (@eloabranquinho) será nossa instrutora de Vinyasa Yoga e ela vai ministrar as aulas as terças e quintas aqui na Mindful.

Venha praticar conosco!