Hatha Yoga

Já ouviu falar da Hatha Yoga?

‘Ha’ significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. ‘Tha’ significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação.

Quer conhecer um pouco mais sobre a técnica? Temos novas turmas abertas! Entre em contato para fazer sua inscrição!

O Decio Travaglini (@decio.travaglini) é um de nossos instrutores de Hatha Yoga e ele vai ministrar as aulas as terças e quintas aqui na Mindful.

Venha praticar!

Terças e Quintas

🕢 8:15h